六月楊梅紅，眼下正是吃楊梅的季節。而近日“楊梅連核帶吞”吃法引發熱議。
民間有傳言，吃完楊梅后，順便把楊梅核吞進肚子，楊梅核會在腸道內翻滾，把依附在腸壁上的毒素、毛發等雜物，甚至寄生蟲全都帶出來。還有一種說法是，楊梅吃多了容易上火，而把楊梅核吞下去便可以降火。種種傳言讓老百姓深信不疑，有意地將楊梅核吞下。
而這一“吞”便引發一系列問題。前有浙江男子為清腸吞楊梅核十年引起腸癌和腸梗阻，后有湖南女子吃楊梅不吐核進ICU，共取出百余顆楊梅核……這些新聞看起來危人聳聽，但臨床上出現因吞楊梅核而入院治療尤其是腸梗阻患者有很多。
吃楊梅核真的可以降火清腸解毒？目前沒有任何科學研究可以證明。楊梅本身雖有一定的菌群調節功能，但楊梅核則無營養價值和藥用價值。楊梅核本身堅硬，甚至有的還有十分尖銳的棱角，過量且過于堅硬的物體直接進入消化系統反而造成腸梗阻，甚至會劃傷消化道內壁，引起臟器出血。
楊梅核之所以導致腸梗阻，是因為它難以被腸胃消化，可能造成腸梗阻、排泄困難，因而不宜食用。特別是對于胃腸道功能不太好的老人和小孩、胃腸道基礎性疾病的患者來說，食用楊梅核非常危險。
腸梗阻可分為機械性腸梗阻、動力性腸梗阻、血運性腸梗阻。值得一提的是，腸道腫瘤特別是結直腸惡性腫瘤也是腸梗阻的常見原因之一。正常情況下，腸壁是有彈性的，像楊梅核這種圓圓的核一般不會卡住，吞下一兩顆可跟隨食物殘渣自行排出。但如果患有腸癌，腸管會因腫瘤變得狹窄，就像塊石頭擋在路中間，吞下去的楊梅核正好卡在狹窄處，堵住了大腸，導致腸梗阻，從而引起急性腹痛。
對此，有人認為吞核引起腸梗阻是件壞事，但吞核引起腹痛還能提早發現了腸道腫瘤是件好事。顯然這是一種錯誤的認知。腸梗阻的典型癥狀為腹痛腹脹、惡心、嘔吐及停止排氣排便等，會導致體液和電解質喪失，嚴重者可出現脫水、腸穿孔、嚴重腹腔感染、休克等；一些急性腸梗阻病情發展快，甚至會導致患者死亡。
而在我國，大腸癌的發病率越來越高，如果能夠早期發現，五年生存率可以達到90%以上，中期就只有60%了，晚期則更低，因此早發現早治療是降低死亡率的關鍵。對于大腸癌的早期發現，一定要用安全專業正規的篩查手段。一般發現早期大腸癌的篩查方法，如：
——肛門指檢
——大便隱血化驗
——腸鏡檢查
50歲以上，無論男女，均應做一次腸鏡檢查。尤其是有以下高危因素的：有長期吸煙習慣、有大腸癌癌家族史、有腸息肉的，有腫瘤病史的，以及有慢性腹瀉、慢性便秘、黏液血便、慢性闌尾炎、膽囊切除術后等。
除了早期篩查，還要警惕身體發出的信號。大腸癌的典型癥狀表現為大便習慣或性狀的改變。當出現大便突然變細，便血，有黏液，或是顏色發生改變；原來大便一直是正常的，突然便秘了或突然開始拉肚子等等癥狀，千萬不能忽視，應及時去專科就診。
吃楊梅要吐核！
大家都記住了嗎？
千萬不要偷懶哦~