日前，娃哈哈官方發布訃告，娃哈哈集團創始人、董事長宗慶后因病去世，享年79歲。不久前有媒體披露，79歲的宗慶后在春節前因肺癌病重，住進ICU病房，其肺癌可能與其多年抽煙的經歷有著密切關聯。宗慶后生前曾是一個重度煙民，一天平均要抽2包煙，有30多年的煙齡。不過，他在數年前因健康問題決定戒煙。
此外，話題“29歲姑娘無癥狀確診肺癌”也登上熱搜。這位29歲的姑娘是因為持續干咳一周去醫院做了CT檢查發現了近5cm的結節，經過醫生診斷是肺部惡性腫瘤，也讓大家再一次認識了這位“沉默的殺手”。
早期肺癌的癥狀主要是腫瘤的壓迫和侵犯為主，但早期的肺癌基本上沒有明顯的癥狀，因為肺部的容積較大，所以壓迫癥狀不明顯。等到腫瘤長到一定程度，即已經進入中期、晚期的時候才會表現出明顯的癥狀，此時腫瘤壓迫了肺、氣管等器官，患者才會出現咳嗽、咳痰、胸悶、氣短，甚至呼吸困難等臨床反應。
肺癌的早期癥狀
01咳嗽
咳嗽是最常見的癥狀，多為刺激性嗆咳/干咳，痰少而粘稠。若出現無誘因咳嗽，咳嗽2~3周不愈的情況，建議就診。
02咯血和血痰
表現為間斷反復少量血痰，色鮮紅，多為血絲或血塊樣痰，嚴重可出現大咯血。
03胸痛
不同程度的胸悶、胸痛，常在深呼吸及咳嗽時加重，可伴有不定時的胸悶、壓迫感，可牽連至肩背、上肢。
04氣短
如果患者在日常活動中感到氣促，而無心血管方面的疾病，需要注意肺癌的篩查。
05發熱
肺癌的發熱有多種形式，程度不一，輕者僅有低熱，重者則有高熱，用藥后可暫時好轉，但很快又會復發。如果出現不明原因的發熱務必引起警惕。
06手指病變
肺癌發病早期，患者的手指、腳趾關節肥大，指甲突出彎曲，經常會伴隨著劇烈疼痛，還可以表現為肘、腕、踝、膝、指關節的燒灼樣疼痛，如有這些癥狀，需警惕是否患有肺癌。
值得注意的是，有些人在體檢中發現長了一個肺結節，也并沒有什么明顯的不適，但仍然要予以重視，特別是對于孤立性、單發性的肺結節要提高警惕，做好定期隨訪。
易患肺癌的高危人群
— 40歲以上者。
— 長期吸煙人群（含二手煙）：吸煙年齡越小、吸煙時間越長、吸煙量越大，其患病幾率越高。
— 有肺癌家族史者：肺癌有明顯的家族聚集性，若一級親屬患肺癌，其患肺癌的幾率比普通人高2~3倍。
— 職業因素患病者：長期接觸砷、鉻、鎳、石油、煤焦油、芥子氣、石棉以及一些放射性物質等，可增加患上肺癌的幾率。
有肺部基礎疾病：合并慢阻肺、彌漫性肺纖維化或既往有肺結核病史者。
如果您或您的家人符合以上肺癌高危人群條件，建議定期做肺部篩查。目前肺癌篩查公認的金標準是低劑量薄層CT。CT掃描比胸部X射線具有更高的分辨率，能夠更準確地檢測出肺結節。低劑量螺旋CT輻射量很小，對身體的危害微乎其微。
肺癌的預防之法
戒煙：香煙作為一類致癌物，與肺癌的發生有直接相關性。戒煙能夠顯著降低肺癌發病率，不吸煙者要避免被動吸煙，遠離吸煙環境。
遠離有害物質：在有毒有害環境下工作時，應做好防護措施，比如戴防塵口罩，醫護人員穿鉛衣隔離放射線，減小職業危害；避免室內煙塵和裝修污染，比如甲醛和氡氣，家庭裝修使用更環保的材料，盡可能不在剛裝修的公共空間逗留；家里減少煎、油炸、燒烤等烹飪方式，并注意廚房的良好排風；霧霾天減少外出，戴防霾口罩，不在車流多的馬路逗留，減少汽車尾氣吸入。
科學健康飲食：多吃水果蔬菜，蔬菜水果中富含胡蘿卜素、維生素C、維生素E、葉酸等營養元素，有利肺部健康；避免吃辛辣刺激的食物，少放調料，不吃燒烤、油炸類食物；要低鹽低脂優質蛋白飲食，做到營養均衡。
保持良好心態：人的情緒一旦低落，身體的免疫力就會下降，讓疾病有機可乘。保持良好心情，一定程度上可以預防肺癌發生。
保持健康規律生活：正常作息，不熬夜勞逸結合，堅持鍛煉身體，增加防病抗病能力。
